Wege siła

Sport i weganizm - kompleksowy program zdrowego odżywiania dla ludzi chcących żyć aktywnie nbsp; Wege siła to autorski projekt Brendana Breziera ndash; jednego z najpopularniejszych sportowców-wegan na świecie. Jest ON dwukrotnymnbsp; zwycięzcą ultramaratonu na dystansie 50 km, byłym kulturystą i Ironmanem. Od parunastu lat stosuje wyłącznie dietę roślinną i w swojej książce wyjaśnia, jak wpływa ona na ludzki organizm. Podaje również gotowy program zdrowego odżywiania, na podstawie którego sam możesz wprowadzić wegańską dietę. Wege Siła to ponad 100 przepisów na smaczne dania, pozbawione składników, które negatywnie wpływają na twoje zdrowie, takich jak soja, pszenica czy gluten. Znajdziesz tu także przekąski, żele energetyczne i napoje sportowe ndash; idealne podczas ćwiczeń i wysiłku fizycznego Niezależnie od tego, czy jesteś profesjonalnym sportowcem, czy chcesz po prostu wzmocnić swoją ogólną kondycję, Wege Siła wspomoże cię w osiągnięciu celu. Poza tym z książki dowiesz się również, jak: Zwiększyć ogólną odporność; Zredukować tłuszcz inbsp; zwiększyć masę mięśniową; Zredukować widoczne oznaki starzenia; Spać lepiej i spokojniej; Zadbać o lepszy nastrój; Obniżyć cholesterol; Mieć więcej życiowej energii i jaśniejszy umysł; Pozbyć się chęci na śmieciowe, pozbawione wartości odżywczych jedzenie. Wege siła to jedna z tych książek, które mogą zmienić twoje życie. Za oceanem pokochało ją już miliony czytelników. Ty również przyłącz się do sportowej wege rewolucji! nbsp; Przeczytaj darmowy fragment książki